โภชนาการที่แม่นยำ
สำหรับชีวิตที่เร่งด่วน

สมมติฐานพื้นฐาน: เราไม่เชื่อใน "สูตรสำเร็จ" ✃ ทุกแผนการโภชนาการต้องเริ่มต้นจากข้อมูลพื้นฐานทางสุขภาพ กิจกรรมประจำวัน และความชอบในการรับประทานอาหารจริงๆ บริการของเราไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบฉับพลันโดยไม่สนใจผลข้างเคียง หรือผู้ที่มีภาวะโรคที่ซับซ้อนซึ่งต้องการการดูแลจากโรงพยาบาลเป็นหลัก (เช่น ไตวายเรื้อรัง หรือโรคหัวใจขั้นรุนแรง)

ข้อจำกัดด้านเวลาและวินัย: ความสำเร็จเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณมีเวลาอย่างน้อย 30 นาทีต่อสัปดาห์สำหรับพูดคุยปรึกษาและปรับเปลี่ยนแผน หากคุณไม่สามารถจัดสรรเวลาได้เลยใน 4 สัปดาห์แรก ผลลัพธ์อาจไม่เป็นไปตามคาด

อะไรที่ทำให้เราเปลี่ยนใจ: ข้อมูลใหม่จากผลเลือด, การเปลี่ยนแปลงกิจกรรมทางกาย (เช่น เริ่มวิ่งมาราธอน), หรือการแพ้อาหารใหม่ๆ ที่ตรวจพบ คือเหตุผลที่แผนต้องถูกปรับทันที ไม่ใช่การยึดติดกับแผนเดิม